上海到宁波的高铁有多个车次，以下是一些车次的信息：

车次包括G7549、G7509、G7529等，这些车次从上海虹桥出发，到达宁波的时间在大约两小时左右。具体车次及时刻表可能因时间、节假日等因素有所变化，建议出行前通过官方渠道查询并确认最新的车次和时刻信息。出发前做好行程规划，预留足够的时间前往车站，以免耽误行程。同时请注意佩戴口罩等防疫措施。此外，乘坐高铁时也可以关注车票优惠信息，以享受更优惠的票价。具体的车次和时刻可以参考官方售票平台或相关新闻报道。